当店に通う格闘家のプロデビューが決まりました
2024/08/04
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無理な運動が不要なトレーニング
現代のトレンドに合わせて低酸素トレーニングを提供し、効果的なエクササイズ体験を実現しております。このトレーニングは通常よりも低い酸素濃度の環境で行うことで、心肺能力の強化や筋力の向上、持久力の増進などのメリットが得られます。サービスを通じて、健康目標をより効率的に達成できるようサポートいたします。
2024/08/04
2023/12/11
トレンドの低酸素トレーニングを導入し、希少なパーソナルトレーニングが体験できる環境を提供しております。低酸素環境での運動は体に新たな刺激を与え、持久力の増加やストレス耐性の向上など日常生活の質を高める効果が見込めます。このトレーニングは特別な運動能力や高い体力を必要とせず、初心者や高齢者、運動に苦手意識を持つ方にも適しています。会員様の体調や運動レベルに応じて、最適な運動量を横須賀でアドバイスしてまいります。
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